O co chodzi z tym tao? Czy naprawdę by opisać, uporządkować relacje światem musimy posługiwać się takim obcobrzmiącym słowem, które mało kto rozumie, […]
C Z Y T A J
Katarzyna Miller: Porozmawiajmy o wnętrzu (video)
Bardzo ciekawa rozmowa z Katarzyną Miller, psychologiem i terapeutką, autorką kilkunastu ważnych książek związanych z tematyką rozwoju osobistego, wśród których jest – […]
C Z Y T A J
Dieta bez diety
Idealne byłoby nie być na diecie, ale mieć jej efekty. Dokładniej – zależałoby nam by powodowała spadek masy ciała. Większość z nas marzy […]
C Z Y T A J
Kompleksowo o kompleksach :)
Każdy je ma. I większość z nas chciałaby się ich pozbyć, prawda? Nie lada wyzwanie, ba! Problem w tym, że nie bardzo wiemy jak je zrealizować, […]
C Z Y T A J
Eko dieta
Zmiana sposobu żywienia lub też bardziej – zdrowa, zbilansowana dieta naturalnie wymusza od nas bycie bardziej EKO. Jest to wynikiem […]
C Z Y T A J
Słaba płeć? To chyba żart
Jakie są kobiety? A czyż da się w jednym słowie zawrzeć i opisać – całe to bogactwo? Kobiety są tak różne, tak różne względem siebie nawzajem, […]
C Z Y T A J Nadwaga oraz otyłość u dzieci i młodzieży
Za nami wrzesień – jeden z najbardziej intensywnych miesięcy w roku. Intensywny, nie tylko dlatego, że wracamy do pracy po urlopie, ale również dlatego, że dzieci ruszają do szkoły, […]
C Z Y T A J
Czy warto być optymistą i jak się optymizmu nauczyć?
Czy w obecnych czasach opłaca się być optymistą? Czy naprawdę żyją oni dłużej? Czy przebywając wśród społeczności skłonnej do narzekania i biadolenia mamy szanse […]
C Z Y T A J
Psychologiczne mity i fakty: Złość i jej odreagowywanie
Dr Agata Plech, fundatorka i twórczyni projektu #PrzejrzyjNaOczy poprosiła mnie, abym w cotygodniowym felietonie rozprawiał się z mitami psychologicznymi, które żywo krążą […]
C Z Y T A J Zdrowa dieta. Ostatni powiew lata…
Idzie jesień, choć dla mnie i zima. Można traktować pory roku zero jedynkowo – ciepłe, zimne. Zimne, ciepłe. Ale przecież […]
C Z Y T A J