Postanowiłam napisać o cukrzycy, ponieważ stanowi ona jeden z największych problemów zdrowotnych na naszej planecie. Liczę, że trafię do kolejnych odbiorców, którzy zwrócą […]
C Z Y T A J
Piknik poza domem- jak się przygotować?
Lato to idealna pora na spędzanie czasu poza domem. Z chęcią sięgamy po rowery, organizujemy sobie piesze wędrówki czy wyjeżdżamy z rodziną na mniejsze lub […]
C Z Y T A J
Insulinooporność- kiedy ją podejrzewać?
Jedni zjedzą trzy kremówki naraz i wciąż wyglądają jak top model, drudzy skuszą się na jednego herbatnika i już borykają się […]
C Z Y T A J
Co to są plany żywieniowe?
Planowanie czynności to kroki, jakie człowiek podejmuje, aby osiągnąć cel. Z pewnością znajdą się wśród Was zwolennicy „spontana”, ale nie da się […]
C Z Y T A J
ECO, BIO, ORGANIC- czy warto?
Ludzie są coraz bardziej świadomi wpływu jedzenia na zdrowie. Badania naukowe potwierdzają związek między niewłaściwym odżywianiem, a występowaniem procesów chorobowych. […]
C Z Y T A J
GRILLOWA… NIE czy TAK ?
Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty. Wszystko się zieleni, dzień jest coraz dłuższy a późnym popołudnie zachęca do rozpalania grilla, na którego można […]
C Z Y T A J
Czy warto jeść nowalijki?
Czasem mam wrażenie, że wszystko w dzisiejszym świecie jest oceniane raczej jako to niezdrowe aniżeli zdrowe. Mowa oczywiście o jedzeniu, produktach spożywczych, […]
C Z Y T A J
Energia z pożywienia
Jeszcze pięć minut i wstaję, potem kolejne pięć i jeszcze dwie, bo jest tak miło w łóżku. Nagle gonitwa po mieszkaniu, za swoimi rzeczami, […]
C Z Y T A J
Gdy spada poziom cukru we krwi.
Senność, osłabienie, nudności, drażliwość… Tym razem chcę Wam przybliżyć problematykę hipoglikemii reaktywnej. Temat dla jednych bardziej znany, dla […]
C Z Y T A J Czy zagraża nam pandemia otyłości?
Czy zmieniające się nawyki żywieniowe w okresie pandemii będą mieć groźne konsekwencje? Mówiąc o pandemii i jej skutkach, niewątpliwie należy zwrócić […]
C Z Y T A J
