fbpx

Jak żyć z alergią oczną?

W tym roku wiosna rozpieszcza alergików, a to dlatego, że sporo mamy dni deszczowych i chłodnych, w czasie których stężenie sezonowych alergenów pyłkowych w powietrzu nie jest zbyt wielkie. Nie zapominajmy jednak o alergii, gdyż jest ona poważnym problemem naszych czasów.

Szacuje się, że w najbliższych 5 latach liczba osób z jakimś typem alergii sięgnie 50% populacji! Bardzo często narządem, gdzie alergia się objawia są właśnie oczy, a dotyka szczególnie spojówki i/lub powieki. Często również dzieje się tak, ze alergiczne zapalenie spojówek towarzyszy jeszcze innym objawom choroby, np. pokarmowym, skórnym czy astmie oskrzelowej. Alergia jest bowiem wyrazem nadwrażliwości układu odpornościowego reagującego szczególną reakcją uczuleniową na różne białka (alergeny) pochodzące ze świata zewnętrznego, takie jak alergeny pokarmowe, kontaktowe np. z kosmetyków, z leków podawanych miejscowo, wziewne ( pyłki roślin, sierść zwierząt).

Oczy są szczególnie wrażliwe na alergeny w pyłkach roślinnych i reagują wtedy sezonowym, tak jak teraz, ostrym lub przewlekłym zapaleniem spojówek. Inne rodzaje problemów, to: atopowe, kontaktowe, olbrzymiobrodawkowe lub wypryskowe zapalenie spojówek, kontaktowe lub atopowe zapalenie skóry powiek, zapalenie rogówki.

Wspólnym objawem towarzyszącym alergicznym problemom w narządzie wzroku jest świąd. Inne to łzawienie, pieczenie oczu, zaczerwienienie spojówek, ich obrzęk, grudki, brodawki w spojówkach, sucha, łuszcząca się skóra powiek. Warto pamiętać o tym i w przypadku wystąpienia swędzenia odwiedzić gabinet okulistyczny po to, by sprawdzić czy to właśnie ten problem i otrzymać odpowiednie leczenie.

Co sami możemy zrobić dla siebie w przypadku alergii ocznej lub jej podejrzenia. Pomijając konieczną wizytę u lekarza okulisty, której celem jest potwierdzenie lub wykluczenie choroby, ważne jest by ograniczyć ilość alergenów, które mogły by nas uczulać.

Co konkretnie możemy zrobić?

– wietrzmy pomieszczenia w których jesteśmy

– używajmy oczyszczaczy i nawilżaczy powietrza

– zrezygnujmy z tkanin ( zasłon, okryć, dywanów), które są siedliskiem kurzu, roztoczy, grzybów

– często zmieniajmy poszewki i pościel , zwłaszcza wiosną i latem ( na skórze i włosach osadza się sporo pyłków, które zostają na tkaninach i drażnią)

– bierzmy kąpiel, mylmy włosy zwłaszcza wieczorem

– myjmy twarz chłodną wodą, spłukujmy pyłki

– zakrapiajmy do oczu profilaktycznie sztuczne łzy

– nośmy okulary ochronne, które zasłaniają szeroko oczy

– uważajmy na konserwanty zarówno w kroplach jak i w kosmetykach- zmieńmy je na te „bez”

– uważajmy na konserwanty i inne substancje ( np. pestycydy, nawozy, środki ochrony roślin np. glifosat), które niszczą naszą naturalną florę jelitową a przez to uwrażliwiają nasz układ odpornościowy i wywołują reakcję uczuleniową

-jedzmy zdrowo i naturalnie

– zapanujmy nad stresem, który często jest czynnikiem, który powoduje „rozchwianie” reakcji alergicznych

 

Agata Plech, Przejrzyj NaOczy

Udostępnij swoim znajomym :)

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *