Idealne byłoby nie być na diecie, ale mieć jej efekty. Dokładniej – zależałoby nam by powodowała spadek masy ciała. Większość z nas marzy […]
C Z Y T A J
Rytm jako stabilizator zdrowia. Agata Plech zdradza swój sekret :)
Nakręcasz się czasem? Ale tak na poważnie, tak, że na końcu tego procesu jest wybuch? Złości, czy płaczu? A może ucieczka? Zdradzę Ci mój sposób na zachowanie […]
C Z Y T A J
Skorzystaj! Test wzroku #online
Regularne badanie oczu przez specjalistę jest bardzo ważne. Dlatego umów się na wizytę, korzystając ze specjalnego rabatu cenowego dla naszych fanów […]
C Z Y T A J
#Covid19: Należy ratować resztki dawnego życia!
Jedynym efektem kwarantanny jest powolne rozmontowywanie cywilizacji – uważa dr Paweł Basiukiewicz, internista i kardiolog. Kiedy rośnie liczba zakażonych, a rząd […]
C Z Y T A J
Eko dieta
Zmiana sposobu żywienia lub też bardziej – zdrowa, zbilansowana dieta naturalnie wymusza od nas bycie bardziej EKO. Jest to wynikiem […]
C Z Y T A J
Stowarzyszenie Przejrzyj Na Oczy
Skąd idea Stowarzyszenia Przejrzyj Na Oczy? Cała moja droga zawodowa przywiodła mnie do tego miejsca. Pierwsze zetknięcie się z pracą w Fundacji […]
C Z Y T A J Nadwaga oraz otyłość u dzieci i młodzieży
Za nami wrzesień – jeden z najbardziej intensywnych miesięcy w roku. Intensywny, nie tylko dlatego, że wracamy do pracy po urlopie, ale również dlatego, że dzieci ruszają do szkoły, […]
C Z Y T A J
Jak zachować się w obecności niewidomego? Kilka ważnych i praktycznych rad oraz wskazówek
Pan Andrzej Koenig, wielki przyjaciel i sympatyk #PrzejrzyjNaOczy, na co dzień osoba – jak sam się określa – ociemniała, aktywnie […]
C Z Y T A J
Psychologiczne mity i fakty: Złość i jej odreagowywanie
Dr Agata Plech, fundatorka i twórczyni projektu #PrzejrzyjNaOczy poprosiła mnie, abym w cotygodniowym felietonie rozprawiał się z mitami psychologicznymi, które żywo krążą […]
C Z Y T A J Zdrowa dieta. Ostatni powiew lata…
Idzie jesień, choć dla mnie i zima. Można traktować pory roku zero jedynkowo – ciepłe, zimne. Zimne, ciepłe. Ale przecież […]
C Z Y T A J