Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło umiejętności radzenia sobie ze swoimi emocjami w dzieciństwie, przez co czujemy się zagubieni, gdy musimy zmierzyć się […]
C Z Y T A J
Psycholog: depresja poporodowa może dotknąć co czwartą kobietę
Polskę obiegła informacja o dramacie rodziny ze Szczecina. Po dwudniowych poszukiwaniach policja odnalazła ciało zaginionej 37-latki. Tragedia wiązana jest ze stanem psychicznym, w którym kobieta […]
C Z Y T A J
Co firmy technologiczne wiedzą o Twoich dzieciach?
Platformy cyfrowe, których Ty i Twoja rodzina używacie każdego dnia, od gier internetowych aż po aplikacje edukacyjne i portale medyczne, mogą gromadzić i sprzedawać […]
C Z Y T A J
Sprawdź się w naszym teście na IQ mowy ciała i przekonaj się, czy znasz się na ludziach :)
Dotychczas IQ kojarzyło się przede wszystkim z poziomem inteligencji i sprawnością naszego umysłu. Nadal oczywiście tak jest, jednak jeden z psychologów wyróżnił […]
C Z Y T A J
Jak poradzić sobie z niegrzecznym dzieckiem i dlaczego kary zazwyczaj nie działają?
W tym artykule chcę zachęcić mamy do spojrzenia na grzeczne i niegrzeczne dzieci z zupełnie innej perspektywy. Dużo szerszej niż w powszechnie przyjętym modelu […]
C Z Y T A J
Medytacja zen – na czym polega, zalety i jak ją prowadzić?
Zen, czyli cicha medytacja to wywodzący się z Chin nurt buddyzmu. Choć z reguły kojarzy się z medytacją w pozycji siedzącej (zazen) tak naprawdę jego znaczenie […]
C Z Y T A J
Okulary przeciwsłoneczne dla dziecka – czy trzeba?
Pewien znajomy, szczęśliwy od kilkunastu miesięcy tata, zadał nam ostatnio pytanie. Pytanie, zbiło nas z nóg i sprawiło, że na nowo poczuliśmy konieczność […]
C Z Y T A J
Okulary ajurwedyjskie- prawdy i mity, opinia okulisty.
W internecie aż roi się od reklam okularów ajurwedyjskich. Obiecują wiele, w tym „ skuteczne leczenie różnych wad wzroku, zeza i początkowej […]
C Z Y T A J
Jak zadbać o swoją motywację i cieszyć się zdrowiem.
Rozmawiałam wczoraj z koleżanką lekarką, inspirowałyśmy się wzajemnie, wymieniałyśmy się nowinkami. W którymś jednak momencie dotarła do nas smutna prawda. Smutna, […]
C Z Y T A J
Przemoc psychiczna to słowo, które zabija. To bezkrwawy cios prosto w serce.
Przemoc jest zła! Nie ma niczego, co ją usprawiedliwia! Rujnuje zdrowie i psychikę. Nie ma środowisk, które są od niej wolne…Jest wszechobecna, […]
C Z Y T A J