Każda pora roku ma swoje szczególne cechy wpływające na nasze zdrowie. Zima, to taki okres, w którym nasze oczy mogą częściej odczuwać […]
C Z Y T A J
Od Big Macka do warzywnego risotto.
Jeśli nie wynieśliśmy tego z domu, to do pewnych wartości czy dobrych nawyków trzeba po prostu dojrzeć. Inna sprawa jest taka, że świat w swoim bogactwie […]
C Z Y T A J
Zdrowa dieta. Ostatni powiew lata…
Idzie jesień, choć dla mnie i zima. Można traktować pory roku zero jedynkowo – ciepłe, zimne. Zimne, ciepłe. Ale przecież […]
C Z Y T A J
Co dzieje się z lekarstwami w naszym organizmie?
Czy zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się po połknięciu środka przeciwbólowego takiego jak ibuprofen? Lekarstwo to może pomóc, gdy boli nas głowa, […]
C Z Y T A J
Medytacja zen – na czym polega, zalety i jak ją prowadzić?
Zen, czyli cicha medytacja to wywodzący się z Chin nurt buddyzmu. Choć z reguły kojarzy się z medytacją w pozycji siedzącej (zazen) tak naprawdę jego znaczenie […]
C Z Y T A J
Co robić w przypadku poparzenia przez meduzę?
Wybierasz się na wakacje nad ciepłe morza, Ocean Atlantycki lub Pacyfik? To tam czekają na ciebie bajeczne plaże i ciepłe wody, które zapraszają […]
C Z Y T A J
Nie widzę z bliska. Co robić?
Wielokrotnie w mojej, wieloletniej już praktyce optometrycznej spotykam się z pacjentami, którzy wchodząc do gabinetu z przerażeniem informują mnie „tracę wzrok”! Dlaczego tak się […]
C Z Y T A J
Ajurweda dla Twoich oczu!
Czy podoba Ci się spojrzenie na Twoje oczy w szerszej perspektywie? Dostrzeżenie za Twoimi dolegliwościami czegoś jeszcze? Jakiegoś głębszego dna, praprzyczyny? Związku przyczynowo-skutkowego? […]
C Z Y T A J
Kiedy iść z dzieckiem do okulisty? 10 punktów!
Jakie sygnały powinny zaniepokoić Ciebie- świadomy rodzicu skłonić do wizyty u okulisty. Dziecko ogląda wszystko z bliska 1. Oglądanie obiektów (telewizji, […]
C Z Y T A J
Okulary ajurwedyjskie- prawdy i mity, opinia okulisty.
W internecie aż roi się od reklam okularów ajurwedyjskich. Obiecują wiele, w tym „ skuteczne leczenie różnych wad wzroku, zeza i początkowej […]
C Z Y T A J