Bardzo często w swojej praktyce lekarskiej spotykam się z pytaniem, które zadają mi osoby dorosłe, najczęściej w okolicach 40 roku życia i brzmi […]
C Z Y T A J
Jak nakarmić swoje oczy- część druga
By „nakarmić” oczy potrzebna jest właściwa praca układu pokarmowego. Trawienie pokarmów to dla organizmów ogromna praca. Dzieje się tak dlatego, że różnorodne […]
C Z Y T A J
Czy profilaktyka w chorobach oczu ma sens?
W najnowszym numerze magazynu „Dbaj o wzrok” ukazał się wywiad z dr n. med. Agatą Plech, specjalistą chorób oczu, autorką książki „Przejrzyj […]
C Z Y T A J
Piknik poza domem- jak się przygotować?
Lato to idealna pora na spędzanie czasu poza domem. Z chęcią sięgamy po rowery, organizujemy sobie piesze wędrówki czy wyjeżdżamy z rodziną na mniejsze lub […]
C Z Y T A J
Insulinooporność- kiedy ją podejrzewać?
Jedni zjedzą trzy kremówki naraz i wciąż wyglądają jak top model, drudzy skuszą się na jednego herbatnika i już borykają się […]
C Z Y T A J
Co to są plany żywieniowe?
Planowanie czynności to kroki, jakie człowiek podejmuje, aby osiągnąć cel. Z pewnością znajdą się wśród Was zwolennicy „spontana”, ale nie da się […]
C Z Y T A J
Jak żyć z alergią oczną?
W tym roku wiosna rozpieszcza alergików, a to dlatego, że sporo mamy dni deszczowych i chłodnych, w czasie których stężenie sezonowych alergenów pyłkowych w powietrzu nie jest […]
C Z Y T A J
Po co to wszystko?
Wszystko w życiu jest po coś. Każdy sukces, każda porażka, każde doświadczenie, nawet najbardziej trudne, każda nijakość i każda rezygnacja. Po co- […]
C Z Y T A J
GRILLOWA… NIE czy TAK ?
Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty. Wszystko się zieleni, dzień jest coraz dłuższy a późnym popołudnie zachęca do rozpalania grilla, na którego można […]
C Z Y T A J
O tym jak realizujemy marzenia?
Jest takie zdawałoby się piękne powiedzenie “Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal” o tym, że jeśli nie widzimy naocznie pięknych miejsc, […]
C Z Y T A J