Jeszcze pięć minut i wstaję, potem kolejne pięć i jeszcze dwie, bo jest tak miło w łóżku. Nagle gonitwa po mieszkaniu, za swoimi rzeczami, […]
C Z Y T A J
Czy to co jemy jest zdrowe?
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, co jest zdrowym jedzeniem, co rzeczywiście Was odżywia a nie „zaśmieca” i podtruwa wasz układ pokarmowy i poszczególne komórki? […]
C Z Y T A J
Miej oko na cukrzycę w oku
Nie boli, nie daje odczuwalnych objawów, tylko skrada się po cichu jak złodziej. Złodziej wzroku. Czym jest? To retinopatia cukrzycowa, która zdarza się coraz […]
C Z Y T A J
„Nie chcę tego jeść!” czyli neofobia żywieniowa.
– Ja nie lubię zielonego! – Tato, przecież mama robi inną kanapkę, nie taką! – Nie chcę, naprawdę nie chcę… Zaburzenia […]
C Z Y T A J
Czy zdrowie to w dzisiejszych czasach luksus?
Rozmowa z dr n. med. Agatą Plech, prezesem Stowarzyszenia Przejrzyj Na Oczy, który ukazał się w Szczypie Luksusu w 2020 roku. – Zapytam, […]
C Z Y T A J
Psychologia spożywania posiłków
– „Za to, że byłeś dziś bardzo grzeczny, wybierz sobie coś słodkiego…”. – „Wszystkiego najlepszego, proszę Twoje ulubione pralinki…”. -„To […]
C Z Y T A J
Gdy spada poziom cukru we krwi.
Senność, osłabienie, nudności, drażliwość… Tym razem chcę Wam przybliżyć problematykę hipoglikemii reaktywnej. Temat dla jednych bardziej znany, dla […]
C Z Y T A J
Czy zagraża nam pandemia otyłości?
Czy zmieniające się nawyki żywieniowe w okresie pandemii będą mieć groźne konsekwencje? Mówiąc o pandemii i jej skutkach, niewątpliwie należy zwrócić […]
C Z Y T A J
Nowy Rok- nowe możliwości
Niewątpliwie większość z nas, wraz z początkiem stycznia, robi sobie podsumowanie minionego roku i planuje kolejny rok z większym lub mniejszym zaangażowaniem. […]
C Z Y T A J
Co zrobić by nie przytyć w Święta.
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia przyjmij ode mnie życzenia cudownych, ciepłych i… smacznych Świąt oraz kilka podpowiedzi co robić […]
C Z Y T A J