Czy można uniknąć jaskry?

Przyznamy, że napisanie paru słów na temat profilaktyki jaskry jest nie lada wyzwaniem. A to dlatego, że jaskra jest nieuchronna, co można byłoby pomyśleć w pierwszym odruchu myśli, ale jednocześnie najnowsze badania wskazują, że możemy zrobić jednak coś, by się przed nią chronić.

Właściwie sądzimy, że jeśli mamy zachorować na jaskrę, to stanie się to prędzej czy później. Trzeba przy tym wiedzieć, że jaskra jest chorobą, która wywołuje u pacjentów ogromny stres z powodu jej uciążliwości i konieczności przewlekłego leczenia oraz lęk przed możliwością nieodwracalnej utraty wzroku. Co w takim razie można powiedzieć o profilaktyce jaskry?

Podstawową i niezastąpioną profilaktyką jest obserwacja wczesnych objawów i regularne badania kontrolne u okulisty.

NOWE PODEJŚCIE DO PROFILAKTYKI JASKRY

W ostatnich miesiącach w renomowanych czasopismach naukowych takich jak Ophthalmology, Journal Glaucoma czy Investigative Ophthalmology and Visual Science ukazało się wiele nowych artykułów dotyczących profilaktyki w jaskrze. Są one dowodem na zmianę podejścia do tego tematu, zawierają bowiem elementy do tej pory pomijane w badaniach naukowych.

Obejmują zalecenia dotyczące stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia fizyczne, medytację, dietę składającą się z owoców, warzyw, zwłaszcza tych zielonych, liściastych. Udowadniają również, że zmniejszenie masy ciała oraz zaprzestanie palenia wpływają na stabilizację ciśnienia wewnątrzgałkowego i co za tym idzie skuteczną profilaktykę jaskry.

Udostępnij swoim znajomym :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *