Czy zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się po połknięciu środka przeciwbólowego takiego jak ibuprofen? Lekarstwo to może pomóc, gdy boli … More
Kategoria: Profilaktyka
Medytacja zen – na czym polega, zalety i jak ją prowadzić?
Zen, czyli cicha medytacja to wywodzący się z Chin nurt buddyzmu. Choć z reguły kojarzy się z medytacją w pozycji siedzącej (zazen) … More
Co robić w przypadku poparzenia przez meduzę?
Wybierasz się na wakacje nad ciepłe morza, Ocean Atlantycki lub Pacyfik? To tam czekają na ciebie bajeczne plaże i ciepłe … More
Nie widzę z bliska. Co robić?
Wielokrotnie w mojej, wieloletniej już praktyce optometrycznej spotykam się z pacjentami, którzy wchodząc do gabinetu z przerażeniem informują mnie „tracę … More
Ajurweda dla Twoich oczu!
Czy podoba Ci się spojrzenie na Twoje oczy w szerszej perspektywie? Dostrzeżenie za Twoimi dolegliwościami czegoś jeszcze? Jakiegoś głębszego dna, … More
Kiedy iść z dzieckiem do okulisty? 10 punktów!
Jakie sygnały powinny zaniepokoić Ciebie- świadomy rodzicu skłonić do wizyty u okulisty. Dziecko ogląda wszystko z bliska 1. Oglądanie obiektów … More