Włóż do koszyka dobrą zmianę!
Dziś trochę o ekologii… Nie będzie to wpis merytoryczny, ale bardzo subiektywny. Może taki jest potrzebny, żeby coś się zmieniło, bo wiedzieć, a poczuć to dwie...
13 listopada 2019
1 miejsce wcale nie takie dobre!
Polska jest na pierwszym miejscu w Europie pod względem kupowania suplementów diety. Wydajemy na nie 11 milionów złotych rocznie. Czy naprawdę tego potrzebujemy? Wmawia nam się,...
4 listopada 2019
Na chorobę Ci… „na zdrowie”!
Nie jestem ekspertem od alkoholu, ale bywam na imprezach 😉 Pewnego dnia, widząc rozweselonych znajomych ochoczo wznoszących w górę kryształowe kieliszki, krzyczących NA ZDROWIE! pomyślałam sobie,...
22 października 2019
Co robią ludzie, gdy się stresują?
Od miesięcy masz zaległości w pracy, a przecież zapracowujesz się strasznie. Zamartwiasz się o swój stan zdrowia, bo wyczułaś w piersi guzek. Twój partner postawił ci...
11 października 2019
Niedojadanie a obżarstwo
Jak wyważyć dietę, żeby nie wstawać w nocy do lodówki i nie mdleć w dzień z osłabienia. Odpowiednie wyważenie diety jest niewątpliwie jedną z trudniejszych rzeczy,...
26 września 2019
Czyszczenie żył i montowanie stenów…
Są to pojęcia, które mogą nie budzić zaufania, kiedy ktoś mówi nam „Nie życzę ci „czyszczenia żył” ani „montowania stenów”. Tymczasem pod tymi – czasem rzucanymi...
10 września 2019
Tydzień bezpłatnej wysyłki!
Wrzesień to czas pełen wydatków, ale też moment, gdy warto zadbać o zdrową dietę i styl życia, co ma fenomenalny wpływ na nasz wzrok! Dlatego w...
4 września 2019
Czy na pewno wiesz…. jak oddychać?
Przy okazji recenzowania mojej książki “Przejrzyj na oczy” rozmawiałam z Elżbietą Dudzińską, lekarzem medycyny integralnej na temat.. oddychania. Rozmowa była dla mnie zaskakująca 🙂 a jednocześnie...
20 sierpnia 2019
Ajurweda to masaż, a joga to parę ćwiczeń i leżenie- wierzysz w to?
Wśród części osób, zwłaszcza tych, które niewiele interesowały się tym tematem- ajurweda ogranicza się do kilku masaży dostępnych w ośrodkach SPA a joga to zajęcia sportowe...
6 sierpnia 2019
Jak łatwo stracić wzrok…
Przyznam, że czasem chciałabym kimś potrząsnąć. A mogę tylko rozłożyć ręce z bezsilności. Czy można stracić wzrok na własne życzenie? Otóż można! Robiąc coś, pomimo teoretycznej...
26 lipca 2019
